Fysträning för lag

Brottarfys är allmänt betraktat som en av de absolut bästa träningsformerna för att förbättra
fysiken och bli tryggare i närkamper. Dessutom får utövarna en betydligt lägre risk för skador
jämfört med de som inte genomfört samma träning.

Brottarfys är en tuff, funktionell, allsidig och rolig träningsform! Genom enskilda övningar, i
par eller i grupp tränar ni kroppskontroll, akrobatik, parövningar och kampmoment.
Utmanande tävlingar och lekar som tvingar laget att samarbeta integreras i passen för att
svetsa samman gruppen för kommande utmaningar.

I över 20 års tid har vi tränat lag inom bland annat ishockey, fotboll, handboll, innebandy,
bandy, amerikansk fotboll, friidrott, speedway, tennis, mm.

Brottarfys är en tuff träningsform, men med vårt upplägg har vi gjort den annars ofta
fruktade fysträningen till ett av veckans roligast pass. Välkomna!

Pris:
1-4 pass, 1300kr/pass
5-9 pass, 1100k/pass
10 pass eller fler, 900kr/pass
Information och bokning:
0793 583955
oisbrottning@gmail.com
Valhallagatan 3 (Valhalla sporthallar bredvid Scandinavium)
Med vänliga hälsningar,
Örgryte IS Brottning